谈“蓝光”色变，关于“LED蓝光”危害，我们该信谁?

　　科技的进步使各种照明光源不断涌现，这些光源在丰富照明产品和满足人们使用需求的同时也会因为使用不当而产生对人的危害。蓝光危害，自首度被曝光之后便在照明行业持续引起不小的反响。近日，更有医学界专家担忧LED蓝光会对视网膜造成损害，甚至是失明。这一消息在网上引起了网友们的广泛关注和大量转发评论，同时也引起了光源专家高度关注;甚至一度形成谈“蓝光”色变的程度。

　　“蓝光”是指可见光中最接近紫外线的部分，这些波长在400-500纳米范围内的光频率比紫外线略低，是可见光中能量最高的部分，颜色则是蓝色和紫色，因此就被俗称为“蓝光”。

　　而所谓蓝光危害，是指当蓝光辐亮度达到标准规定的2类或者3类时，会在较短的时间或瞬间对人眼造成的伤害，它所依据的标准是GB/T 20145-2006/CIE S009/E：2002，判定的依据是CTL-0744_2009-laser决议。

　　在第七届上海国际新光源&新能源照明论坛上，来自学界、业界、医学界的专家们已经达成了基本的共识，主要的结论就是，正确使用合格的普通照明白光LED产品，对于人眼是完全安全的。蓝光是白光的基本成分。与日光和传统光源一样，白光LED也含有蓝光。适量的蓝光不仅为保证光源的显色性能所必需，还能对人的生理节律有调节作用。

　　蓝光对于人体的伤害现在还属于“早期研究”——不像紫外线伤害有每年数以百万计的病患作为案例，蓝光的危害证据目前还主要集中在鼠兔猴这些实验动物身上。这样一来，其实蓝光对人的伤害并未确认，自然也就不会设计出标准的蓝光防护产品。但是作为消费者来说，出于自身健康考虑，多方面了解LED蓝光危害，并采取相应手段预防还是相当必要的。

　　那么，抛开产品设计，消费者可以可以从哪些方面预防LED蓝光危害呢?

　　1、调整阅读习惯。在不妨碍阅读观看的情况下，适度地调低亮度。除此之外，就是用手机、iPad、电脑或者电视观看阅读，问题不在于蓝光，也不在于辐射这些常见的噱头。这些电子产品本身没有什么大问题，但它们的出现大幅度增加了我们一天中“阅读观看”时间的时长。

　　2、按照国家标准选灯。既然消费者无法自行判断蓝光是否超标，我们能够做的就是在购买灯具时，查看包装上的执行标准是否为GB7000.1-2015。毕竟，灯具被列入到强制性产品认证目录里(俗称“3C认证”)。

　　3、采用OLED光源。作为新一代主流照明技术，OLED具有诸多优点，采用的新一代技术，不刺眼、无紫外线、无蓝光、没有荧光灯的紫光危害，等诸多优势，能打造出健康的用眼环境。同时，该光源兼具能耗低、发热少、且环保，给眼睛带来极为舒适的感觉。